Longo Hemo Jern (75 tabletter)

Værd at vide om Longo Hemo Jern

Longo Hemo Jern indeholder både hæmoglobinbundet jern (Hæmjern) og ikke-Hæmjern. Hver tablet indeholder 13,5 mg jern, som svarer til 96% af det daglige referenceindtag (RI) for voksne og børn fra 11 år. Jern bidrager til at mindske træthed og udmattelse, til en normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin samt til immunsystemets normale funktion.

Der er jern vigtigt

Der er perioder i livet, hvor behovet for jern kan være øget, eksempelvis under vækst hos børn, ved graviditet, menstruation eller ved bloddonation. Det skyldes, at ca. 2/3 af kroppens jern opbevares i blodet, og derfor er det vigtigt at sikre et tilstrækkeligt jernindtag, når behovet er øget.
Jern bidrager til at mindske træthed og udmattelse, en normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin samt immunsystemets normale funktion.
Anvendelse
Gravide fra 10. graviditetsuge: 3 tabletter dagligt
Menstruerende kvinder og bloddonorer (over 15 år): 2 tabletter dagligt
Øvrige brugere over 11 år: 1 tablet dagligt.
Den anbefalede dagsdosis bør ikke overskrides. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 11 år. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.
Opbevaring
Opbevares tørt, ved max 25ºC, beskyttet mod direkte sollys samt utilgængeligt for børn
Indhold
75 tabletter.

Indhold pr. 1 tabl	Mængde	% af RI
Jern	13,5 mg	96 % %
C-vitamin	40 mg	50 % %

Hæmoglobinpulver (fra kvæg), Majsstivelse, L-ascorbinsyre, Ferrobisglycinat, Fugtighedsbevarende middel (glycerol), Overfladebehandlingsmdiler (hydroxypropylmethylcellulose, magnesiumsalte af fedtsyrer, siliciumdioxid, polydextrose, carnaubavoks), Fyldemidler (calciumfosfat, mikrokrystallinsk cellulose), Farvestoffer (calciumcarbonat , jernoxider og jernhydroxider), Mediumkædede triglycerider (fra kokosolie)

Sundhedsstyrelsen anbefaler 40-50 mg jerntilskud dagligt fra 10. graviditetsuge og resten af graviditeten. Jerntilskud tages mellem måltiderne og fordeles over dagen (ved indtag over 1 tablet). Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Den daglige dosis bør ikke overskrides.Opbevares tørt, ved max 25°C, beskyttet mod direkte sollys og utilgængeligt for børn.

Gravide fra 10. graviditetsuge: 3 tabletter dagligt. Menstruerende kvinder og bloddonorer (over 15 år): 2 tabletter dagligt. Øvrige brugere (over 11 år): 1 tablet dagligt