Chiafrø er et lille frø, lidt mindre end sesamfrø i størrelsen og frøet kommer fra Mexico. Frøet spises som de er, men Chia frø kan også bruges til spiring og ellers kan du skabe en helt speciel drink med chiafrø som er meget kendt i Mexico, hvor chiafrø blandet med lime / citron saft til en gelekagtig drink.
Hvordan anvendes chiafrø:
Chiafrø kan spises som den er eller bruges til spiring. Prøv dem eksempelvis i yoghurt sammen med andre nødder og frø – eller i bagværk som knækbrød, pandekager, brød eller rundstykker – Eller hvad med chiamuffins? … Det er også mums!
| Indhold pr. 100 gram | Mængde | % af RI |
|---|---|---|
| Omega-3 | 19 g | – |
| Omega-6 | 5,6 g | – |






Reviews
There are no reviews yet.