Nordic Chufa Chufa jordmandler glutenfri Ø

Jordmandler kan indgå i kosten. Brugsanvisning og anvendelse: Knoldene udblødes i koldt vand ( i køleskabet) i 24 – 48 timer. Herefter er knoldene klar til at blive spist enten som snack, hakket som nødder i salater eller bearbejdet som chufadrik.

Indhold	Mængde	% af RI
Kalium	853 mg	43 % %
Phosphor	220 mg	31 % %
Magnesium	95 mg	25 % %
Jern	6,4 mg	46 % %

tørrede økologiske chufas (jordMANDLER)